いつも見に来てくれてありがとうございます。
今日は朝ラン。
フルマラソンの練習は終わったけど、
富士登山競走に向けての練習スタートです！
練習内容はこれまでとほぼ同じだけどねー。
しかし、気持ちは違います。
Myコースにちょこっとだけ坂道があるのですが、
これまでは体力を温存してロスのないようにスタスタスターっと走っていたのですが、
今日は太ももを必要以上に上げて「ウリャーーー！」って感じで登り、
下りは、ドスンっ！ドスンっ！って感じに太ももで衝撃を受け止めながら下りました。
これはこれで気持ちよし！
２～６ラップ目で5㎞の閾値走（バテる直前のペース）。
今日、東京の開花宣言は持ち越されましたが、
Myコースにある桜は咲きだしました！ いいね！
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