いつも見に来てくれてありがとうございます。
昨日、ご近所ぷらぷらマラニックを行ってきました。
あまり大きな声では言えませんが、普通に走っていても面白くないもんね。
たまにはマラニックもいいもんです。
コースは、こんな感じ。
・まずは環七を超えて中野へ、
・中野セントラルパークにてハンバーガーをモグモグいただき、
・その後南下して、妙正寺川（みょうしょうじがわ）を西へ水源まで遡上。
・南下して荻窪を経由して善福寺川に沿って帰ってくる。
いつものマイコースを西へ環七まで進み、ここからマイコースを飛び出します。この開放感が好きだな。
吹奏楽の聖地と呼ばれた「普門館」を横目に見ながら、住宅街をくねくねしながら中野方面へ。
今日も嫁さんが自転車で付いてきてくれました。HOKA ONE ONEを履いて。
いつもは嫁さんは後ろを付いてきてくれるので自分のペースで走れるのですが、
今回のマラニックでは道が分からないので嫁さんに先導してもらいましたところ、
ペースが速ぇ～。坂道でも電動アシストでぐいぐい。お～い！
たぶん4:30を切ってたと思います。こんなんマラニックと違うぞ。
途中、ISLATでハンバーガーをゲット。
中野サンプラザ
中野セントラルパークで、ちょいと休憩です。
先程ゲットしたISLATの佐世保バーガーを頂きました。一言で言うと「旨し！」。
ビーフのパティが肉肉してて食べ応えあり、ジューシーなトマト、シャキシャキのレタス、まったりまろやかな半熟卵。
それらを包み込むバンズがふわカリ。口の中が幸せな感じになりました。
お腹を満たした後、リスタート。
西武新宿線を越え、江古田を目指して北上します。
途中雨がパラパラと降り出し、「天気予報当たらないなー」と言いながら、軒下などで雨宿り。
ちょうど良い休憩になりました。
このお店は焼き菓子が美味しいらしいという情報を見たことがあり、焼き菓子目的できたのですが、
生ケーキもあり美味しそう。でも、まだまだマラニックは続くので持ち歩くには厳しいということで焼き菓子のみゲット。
その後、南下して妙正寺川（みょうしょうじがわ）まで戻ってきました。
地図で確認すると、杉並区内に水源があるというので行ってみることに。
鷺ノ宮駅。
川が細くなってきて、そろそろ水源に近くなってきたなと思っていたら、
水源のある妙正寺川公園に到着。
善福寺川といい、神田川といい、このあたりに水源のある川がいくつかありますが、不思議ですね。
その後、南下して荻窪経由で帰ってきました。
知ってる街までくるとなんだか安心しますね。まだ数キロあるのにもう帰ってきた感じがしました。
こちらはチェリーパイ。揺れても崩れなさそうだったので嫁さんがゲットしていていました。でかしたぞ！
焼き菓子含め、情報に偽りなく美味しゅうございました。リピートしよ。
途中でガーミンのバッテリーが終わっちゃいました。これ（↓）に、2.4km足してトータル27㎞。
疲れはあまりなく、お腹も満たせて楽しいだけのマラニック。最高だ！
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