ウインナー埋め弁当と朝ごはん

2016年8月7日

ウインナー
蓋を開けて
ご飯の中に埋まったウインナーなんて
決して美味しそうにみえないはず、
確信犯です。

「女子栄養大学のダイエット弁当」より
きゅうりの黒ごまあえ

カニかま　青ネギ入り卵焼き



ハムエッグ

コストコのチーズベーグル

「作りおきができて、毎日食べられる！
　おいしくやせる
　美人マリネ」より
かぼちゃのレーズンマリネ

もっと美味しいカボチャで　作っていたらと
残念でならない作り置き
料理成功の第一歩は　素材選びから　始まっているわ。

「体にいいシニアのためのおそうざい」より
アスパラのしょうがびたし

久しぶりにインスタントコーヒー

毎日　食べる納豆に欠かせない青ネギ
冷蔵庫の在庫がなくなったので
明日は買いに行かねばなりません。
お盆の間は　普段　1束98円が150円くらいに
値上がるから　スーパーで値段見るのが怖いわ。