基本

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

診療後、いつものジムに行きいつものように走り始めたのですが、なんだか
室内がいつもより静かなので、ふと室内を見渡すと、いつもついているラジオ
が今日はついていないことに気がつきました

　このジム内においてあるCDラジカセ、かなりの使い込まれようでスピーカー
のところはへっこんでるわ、アンテナは折れてるわ、ボディーはかけてるわ
でぼろぼろなんですよ。誰がどういう使い方したのかわかりませんが、普通
の使い方ではこんな風にはなりませんね　

　で、そのCDラジカセでラジオ聴こうと思いPOWERのボタンを押すのですが
うんともすんともいいません・・・　



　あらら・・ついに壊れたのか？？？　なんどもカチカチボタンを押していると


　かたわらでストレッチしてたさわやかな青年が近づいてきて



　　　コンセント　はいってないですよ（-＿-）


　といい去っていきました。



　ホントだ・・・基本だよね・・・　ありがとう（゜▽゜；）



　

おいしいの

　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

　今日は三月のお誕生日の人を祝おうということで、米沢をちょっと離れて、
スタッフのみんなと高畠の山映というお店で「おでん」を食べてきました。
　ここのお店はけっこう有名で平日でも混んでるんですねぇ。

　おでんばかりか、おにぎりもおいしいんです。お持ち帰りもできるんですねぇ。
　　　　　　
　　　　　　

　日々の忙しさの中頑張ってくれているみんなに感謝です

　ほらほらっ、もっといっぱい食べてねー

メタボリックシンドローム

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


言わずと知れたメタボリックシンドロームですが、生活習慣病である
肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などは、特に内臓に脂肪が蓄積した
肥満（内臓脂肪型肥満といいます）が原因であることがわかっています。
このように、内臓脂肪型肥満によって、病気が引き起こされやすくなった
状態を『メタボリックシンドローム』といいます。

　厚生労働省によると男性の場合はウエスト85センチ　女性では90センチ
以上であれば、メタボリックシンドロームの危険ゾーンの目安とされて
います。

　メタボリックシンドロームは生活習慣が密接に関係していますから
生活習慣をちょっと改善するだけで、内臓脂肪を減らし、メタボリッ
クシンドロームを防ぐことができます。 まずは生活習慣をふり返って
みることが大事ですね。

私も、生活習慣をみなおさないと・・・またチラシもらうことになるかも気をつけます

あれっ？

山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　日曜日とあるショッピングセンターにて・・・キレイなお姉さんから
笑顔で「こちらどうぞぉ」って手渡され手にした物は、ひらいてみると
こんなんでした。

　　　　　　　

　あれっ？！俺ってメタボ予備軍にみえてるの？？（￣□￣：）！！

裏の記事を読んでみると、ははぁ、どうやらエステで痩せようという勧誘
ですね・・・

　しかし、ちょいメタオヤジとはね・・・

ふと思うのですが・・・

　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　ランニングマシーンで走った分やバイクこいだ分の運動量。

　これ電力に返還できないのでしょうか・・・

3年間続けてきた事はなんですか？

山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


3年間続けてきたこと・・・仕事。。。まず、3年前と言えば盛岡で勤務医を
していましたね。ま、働くことは一生続くことですからね・・・「この歯科医院
にきてよかった！ここならお任せできる！」と思っていただける歯科医院を
目標に頑張りますよ

　んー仕事以外では、それ以前からもずっと続けていることですが、アイスホ
ッケーは大学入ってからずーっとですねぇ。
　
　アイスホッケー　これはもはや生活していく上でかかせないものですね。
　米沢ではする場所がないので、山形まで足を運んでしてますけど。

　できれば、苫小牧や、釧路といった地域でホッケー三昧な人生をあゆみたか
ったのですが、ちょっとそれは無理のようで

　あとは間隔が開くときもありましたがジョギングはかかせませんね。昨年フル
マラソンを達成してから一時期走らなくなりましたが・・・・あれだけ走ったん
でさすがにちょっとお休みを　いまは次のハーフに向けて走ってますしね。

　それにしても、物事を継続するって大変なことですよ。40才になっても、現役
を続けるサッカー選手のカズ。野球選手の桑田。柔道界では産後に久しぶりに大
会に復帰する谷亮子。そのパワーはいったいどこから湧いてくるのでしょうか？
　
　

ひな人形ってどうしてますか？

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　うーん。ひな人形。まったく私にとって関連のないものですね・・・・




　私が小さい頃はこの時期にかならず出てましたけど。いまはさっぱりですね。

　医院の待合室にはちーさなひな人形が飾られています。もう3月なんですねぇ。


　3月3日はですね・・・うちの院長（父）の誕生日なんです

唾液の分泌

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

　
　眠る際に、舌がひりひりしたり、熱く感じたり（灼熱感）する場合は
唾液の分泌量が低下しているのかもしれません。唾液の分泌量は睡眠中は
低下するので朝起きたときはお口の中が乾燥気味ではありますが、これは
生理的なものです。

　唾液の分泌量が低下する訳には
①加齢によるもの
②自己免疫疾患
③治療薬の副作用
④糖尿病
⑤ストレス
　
　などなどあります。唾液の分泌量が減ると、虫歯になりやすい、歯周病になり
やすい、入れ歯でお口の中が傷つきやすい、味覚が変化する、口臭が気になる。
といった諸影響が出てくる場合が多いようです。

　唾液があるおかげで、お口の中は守られているんですねぇ。

キャッチボール

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。

　岩手での勤務医時代をつぶやく

　理論も必要だが、なにより手先の動きが大事な歯科医師というこの職業。
（もちろんどちらも大事ですよ）大学では多くの患者さんに触れ合う機会が少ない
かな、と思い、大学の部活の先輩の勧めと、「多くの患者さんに接したい」その思
いがあり開業医へ勤務することに。大変な日々でしたけど、歯科医師として、そし
て、社会人として大切なことを学んだ勤務医時代をつぶやきます。

　
　歯科医師の野球大会というものがあるのですが、7月？だったでしょうか。
この位の時期が近づいてくると、恒例になっていたのが、診療前の院長との
キャッチボールです。

　少し早めに出勤し、院長とキャッチボールをします。院長は、私よりもっと早め
に準備しており、ランニングしてからいらっしゃいます。医院の駐車場のはじっこ
に私がおり、院長が徐々に遠く離れる形でキャッチボールをするんです。

　院長は高校生の時、甲子園に行ったことのある強者でしてさすがに投げる動作を
みるとやっぱりなんか格好いいのです。私が投げる動作、私が投げたボールの飛ん
でいく方向なんて、そりゃ比べものになりません。徐々に遠くなっていくのですが
よくあんな遠い距離をなげれるもんですねぇ・・・私は無理に投げると検討
違いの方向へ飛んでしまうので、途中からはゴロで投げてました・・・。やっぱり
肩が違うんですねぇ

　このキャッチボール。なにげないものですが、日々の忙しい診療と、熱心な院長
の指導とはまた違って、なにか言葉では伝えられないものを伝えてくれたような気
がします。（私の気のせいでしょうか？）

　診療前のあの時間、なつかしいですねぇ

手応え

　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiです。


　歯科機器を扱う際に、フットペダルという足で踏むスイッチが
あるわけですが、診療中に、たまーにあらら・・・失礼・・・（苦笑い）
となる時があります。

　フットペダルだと思って、踏んでいると変な手（足？）応えが

　いくら踏んでも、タービンが動かない


　ありゃ？と思って足を見ると、脇に補助で立ってるスタッフの足をグニグニ
踏んでいるではありませんか

ごめんねわざといじゃないんだよ。いや、マジで。

　スタッフも苦笑いです。