世田谷区保健センターの講座いろいろあります ＆ 「ヘルシークッキング」のレシピ

「世田谷区保健センター」では9月に実施

 

する講座や運動教室の参加者を募集してい

 

ます。

 

◆腕も運動ポールウォーキング体験講座
◆ゆるジョグ・歩くジョギング体験講座
◆コレステロールを下げる食事講座

 

申込〆切は9月5日 詳細・申込は、HPを

 

ご覧ください。

 

現在募集中の講座

　　　↓

http://www.setagayaku-hokencenter.or.jp/health/sc_list.php

 

 

 

興味のある講座がありましたら、急ぎお申し

込みください。

 

また、保健センターのHPでは、

「ヘルシークッキング」のレシピも紹介して

います。

これ、役立ちそうです。

 

　

 

　　

 

 

各料理の下にある「レシピを見る」を

 

クリックすると、レシピが出てきます。

 

まずは、こちらをクリックして、HPに

 

行ってください。

　　　↓

http://www.setagayaku-hokencenter.or.jp/healthy_cooking/index.html

 

私もいろいろ試して作ってみようと思っ

ています。

 

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  田中優子Twitter　→　https://twitter.com/setagaya_tanaka