正座椅子

2012/09/02(日)
来月２つある茶会に向けてもちろん正座の練習はやっているが、長時間になれば、膝に負担がかかることは絶対である。
ずっと正座椅子に興味があったが、借りてみて座ってみたら座面が小さくて座りにくい。

で、いろいろ探したところ少し大きめの正座椅子を見つけた。
これは高さが三段階に調節できるところと、畳に接地する部分が平面であるところが気に入った。
値段は５８００円程度で普通の正座椅子よりも３倍近くする。
楽天のポイントが５０００あったので、これを利用して購入。

一番低い状態


一番高い状態


真ん中の状態は省略。

高さ調整ができると、膝があまり曲がらない時は高めにしておけばいいし。
まだ、使っていないので、使いやすいかどうかは不明だが、持っていれば心強い。
色が黒というのも（地模様がバラ）気に入った。

抜釘手術後38日目(正座）

2012/09/02(日)
朝から筋トレに行ってきた。
筋トレ終了後に正座してのストレッチがあるのだが、抜釘手術後正座ができなくて椅子に座った状態でしてもらっていた。
が、今日から正座で。

お風呂でも正座の練習をしていて、今日は結構柔らかい感じがしたので、チャレンジ！
痛みもなく、若干こわばる感じはあるがOKだった。

来月６日には茶会がある。
椅子を出してくれるという話だが、自分の正座椅子を購入した。
しかし、膝が悪いと正座椅子もなかなかむつかしいと分かった。
その時に少しでも足が柔らかくなっていて欲しい。

今日の傷跡。



本当は、傷跡よりも太腿の左右差の方が問題なのかな。
患足は２箇所凹んだままのところがある。