岐阜ヨネックス１Ｒ

こんにちは！今日は岐阜ヨネックスオープン１Ｒでした。

試合の方は１ｓｔセットを７-５取りましたが２ｎｄセットを４-６で落として、ここで残念ですがリタイアしました。
昨日の練習中に右腿が張って痛みが出て、その影響が２ｎｄセット途中から股関節周辺に広がりはじめたので痛みが故障のレベルになる前にリタイアすることを選択しました。僕の故障のほとんどがこの筋肉が張って硬くなった状態から悪化するので、１１月の全日本予選や来年への身体作りを考えると今無理をして試合をすべきではないと判断しました。

普段筋肉が硬くなると治るのに１～２ヶ月かかりますが、今回はやめたのが早かったのでたぶん１～２週間で回復すると思います。疲労の蓄積もあると思うので今週はちょっと遅い夏休みをのんびり過ごそうと思います(^O^)


ということでまずは白いタイヤキを食べながらアイシング中です。

また１日でも早く全開で走り回ってテニスが出来るように、ケアしていきます。


応援していただいている皆さんにリタイアの報告をするのはとても残念ですが、また次の試合ガンバりますっ！！！