こんにちは!バリ島から柴田圭です。
昨日の筋トレで筋肉痛全開です!
そんな筋肉痛を引き連れて今日はオサムさんと
子供たちのサーカスを見ながら体幹の補強ですっ。
補強後はビーチ沿いのリゾート地帯をジョギングで疾走!
オサムさんのスピードが速くて
平気な顔して必死で付いて行きましたっっ!
ジョギングの最中にナイスプレイスを見つけたので
午後にもう1度妹を連れて3人で行って来た。
今日のヒットはコレ!
チキンとイモとニンジンの甘辛炒め煮。
韓国コーナーにあったけど、鶏じゃがって感じですっ。
そして今日はキッズクラブによるキッズショーでした!
今年はピーターパンのショーでストーリー性があったし
ダンサー・ヨウ以外の3人もナイスダンスを披露してくれて
かなり楽しめました!
昨日の筋トレで筋肉痛全開です!
そんな筋肉痛を引き連れて今日はオサムさんと
子供たちのサーカスを見ながら体幹の補強ですっ。
補強後はビーチ沿いのリゾート地帯をジョギングで疾走!
オサムさんのスピードが速くて
平気な顔して必死で付いて行きましたっっ!
ジョギングの最中にナイスプレイスを見つけたので
午後にもう1度妹を連れて3人で行って来た。
今日のヒットはコレ!
チキンとイモとニンジンの甘辛炒め煮。
韓国コーナーにあったけど、鶏じゃがって感じですっ。
そして今日はキッズクラブによるキッズショーでした!
今年はピーターパンのショーでストーリー性があったし
ダンサー・ヨウ以外の3人もナイスダンスを披露してくれて
かなり楽しめました!