ハウリラックス。

こんにちは！柴田圭です。
今日は雨でしたが見事にオフ(笑)


僕は仰向けに寝転んで目を閉じると
思考が止まってリラックスできるという事を知ったので
今日の午前は結構ゴロゴロと良い時間が過ごせた(笑)
まぁ一言で言えばめいっぱいナマケモノ(笑)

でも目を瞑って無心になってると感じるんです。
鼓動を。
ドックン！ドックン！ドクドックン！
不正脈かいっ！！(笑)


いつもながらの脱線スミマセン(笑)
心臓は分かりやすいですが、首、腕、内股と意識を変えると
その部位部位で血管の脈打つ鼓動を感る。
そして何か考え事をするとスーッと消える。

昨日、体の声を大切にする。
という話を聞いて久々に鼓動を聞く事をやってみた。
そして僕は思った、よし！仙人を目指そう！と(笑)


今はiPhoneのタイピングに慣れるためにスライドタイピングを練習中です(笑)！
そしてもう更新リミットぎりぎりです(笑)
走れマイフィンガー！！！