スゴイ先生！

こんにちは！柴田圭ですっ。

先日、すごい治療＆トレーナーさんに出会って今日は体のメンテナンスへ行って来ました☆


これまでほぐす体操やストレッチとか以外はトレーナーさんに付いてもらっての体のメンテナンスはしてぜんぜん来なかったですか、

カウンセリングを大切にされ、筋肉や関節だけじゃなく神経、内臓、気、スピリチュアル、そして心や精神面など全てを繋げてみながら身体の調整をしてくれる感じです。


少し顔や頭をほくすだけで首の可動域が大きく変わったり、肩の筋肉を少し刺激したら肩可動域が目に見えて変わったり、一緒に来た奥さんはほんの10秒ぐらいのストレッチで半顔が一気にリフトアップしたり、

自分で日常から行うセルフメンテナンスを教えてくれるので、こんな直ぐに変化が出るなら毎日やらないとな！とちょっとこれからの自己メンテライフがたのしみです☆


これから月1〜2ぐらいで通って自分の体の性能を最大限に引き出せるようにして行きたいと思いますっ！