こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は午前にツクルの練習、午後からメイちゃんのレッスンでした。
今日は燦萄、りん、カイコウの３人だったので、最初は僕も入って1-1でラリーをして、その後は、2-1でストローク、ボレストを5分でローテーションした後、1面を使った展開練習をしました。
2-1の練習は成り立つかな？と思いましたが、なかなか良い練習内容でした！
ローテーションはいつも僕は計らないので自分達で回していますが、今日はかなりピシッとオンタイムでローテーションもしていて、全体的に練習が引き締まっていて良い感じでした☆
メイちゃんは前回の内容にプラス、今日はサーブからの組み立てのパターン練習！
ここに打ってこういう球が返って来たらここに打つ、という練習を反復して練習しておくと試合でそのパターンにハマった時にビシッと行けるんですっ。
２月３月のレッスンでは繋ぎのベースアップの技術的な面を中心に行いましたが、繋ぎのクオリティがかなり上がって来ているので、今はパターン練習の中で技術は調整で飛んでくるショットや状況に応じての判断やその中でのプラスαでの技術的な部分を中心に練習メニュー作りとコーチングをしています。
この期間の過ごし方や考え方は色々あると思いますが、僕は色々な医学会の方や健康に携わる方の話も参考にして考えると、コロナは地球上からなくならずほぼ全ての人が感染し抗体を持ったところで収束する、という考えが一番賛同できるので、不要な外出は元々好きではないから特にはしませんが、過敏になり過ぎる事もなく免疫強化だけして、コーチを求めてくれたり練習したい選手たちに今は応えて行きたいと考えています。
