こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は午前にチーム練習をやってからリンの壁打ち！
昨日今日と練習後に壁打ちです。
昨日は技術的なアドバイスを多くして行いましたが、今日はフォーム面の意識は１つポイントを押さえて後はひたすら目標回数重視で反復ポコポコです！笑
今日の壁は低かったのでスマッシュは出来ませんでしたが、フォア、バック、フォアボレー、バックボレー、と4月にクリアしたい目標を立てた回数をクリアしたした。
"ただ打っていたら10分で飽きるけど、回数の目標があると回数目指して頑張ってるといつの間にか時間が経ってる"とリンが話していましたが、今日は黙々と1時間半やりました。笑
壁打ちは同じ強さで同じ場所に反復して打てないと回数が繋がらないので、リンみたいにショットが安定しない選手は特に伸びると思うのでオススメです☆
ひたすら目標連続回数を伸ばして行くだけでオッケーなので、コロナで練習ができない期間の良い練習になると思います(^-^)
