今日のボウリングー１３日

ボウリングＯＢ会　
３ゲーム　トータルの合計得点は　３５５　　アベレージ　１１８
ストライク数　３回　スペア数　９回　ガター数　１回　でした

２ゲーム目　悪かったな～　スペア数　ゼロ！
１１日の練習「フルショット」は
２０投球の内６球はストライクだったのに

朝食ですー１３日

私の朝食です

ミルクティー、ヨーグルト（亜麻仁オイル入り）、果物（イチゴ）
菓子パン、味噌味の湯豆腐（豆腐、白菜、豚肉）
残り物（煮しめ、卵焼き）

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こんにゃく芋

昨年　我が家の植木鉢で育ったコンニャク芋
大きいのは　食用になったのですが・・・・・

どれも　芽が出ています
２～３０ｃｍの鉢が　３個はあるのですが
足りないな～

小さい芋は　まとめてプランターにでも植えようかな？

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弁当ですー１３日

おかずは

　昨夜のおかずから
　　煮物（筍、スナップエンドウ）、生姜焼き（ホタテガイ）
　ホウレンソウ入り卵焼き、魚肉ハム

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