朝食ですー２３日

アメリカンコーヒー
中華スープ（卵）
プレーンヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー）
肉まん　１個

昨日の　昼食です



野菜入り　練り物、ブロッコリー
他人どんぶり（牛肉、タマネギ、卵）
ごはん　１００ｇ

夕食です



揚げ出し豆腐
マカロニサラダ（マカロニ、キュウリ、タマネギ、ハム、ゆで卵）
おかず（素揚げのジャガイモ、キャベツ、ブロッコリー、から揚げ）
ごはん　１００ｇ

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