食事ですー ３日

夕食です

 

 

惣菜　キュウリナマス、粉ふきジャガ芋、割干し大根

焼き肉（牛肉、茄子、玉ねぎ）
ご飯　１００ｇ

昼食です

 

 牛乳

朝食です

 

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、惣菜　サラダ）

菓子パン　１個

 

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