食事ですー１４日

夕食です

 

みそ汁（豆腐、ワカメ）、冷凍焼売
焼き魚（甘塩鮭、カボチャサラダ+ゆで卵）
ご飯　８０ｇ

昼食です

 

 

牛乳、リンゴ

朝食です

 

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ）

レーズン食パン（６枚切り　１枚）

 

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