食事ですー ２～４日

４日　夕食です

吉野屋の豚汁　１/２、残り物　きんぴら、焼きナス+鰹節

牛丼の吉野家　「牛丼並」　ご飯　１/２、具　２/３

昼食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰　黄桃

（吉野家のサラダ　１/２、ハム）

食パン（５枚切り　１枚）（卵、チーズ）

朝食です

みそ汁、白菜のお浸し、卯の花、梅干し、牛乳

ご飯　３１１kcal

３日　夕食です

鶏肉と野菜のソテー、焼きナス、鯵の焼き南蛮、果物

ご飯　３１１kcal

昼食です

柚子カツオドレッシング、海藻サラダ、青梗菜スープ、きなマンジェ

チャーハン　４４１kcal

朝食です

みそ汁、おろし大根、梅干し、牛乳、スクランブルエッグ

ご飯　３１１kcal

２日　夕食です

果物、煮魚のあんかけ、小松菜のごま和え、関東煮

ご飯　３１１kcal

昼食です

 

田舎のトマト

残り物　お好み焼き　肉玉うどん　１/２枚

朝食です

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ハム、レタス）

レーズン食パン（６枚切り　１枚）

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