ミルクコーヒー
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、卵、ソウメン）、パイ缶
冷奴（木綿豆腐、生姜）
食パン ５枚切 １/２枚、ミニ菓子パン １/２個
昨日の 昼食です
カレーうどん
うどん玉 ３/４玉、レトルトカレー １/２袋
夕食です
もずく、御土産の「ふ」で吸い物、キュウリの佃煮
刺身（キハダマグロ、キュウリ、茗荷）
冷奴（絹ごし豆腐、茗荷）、御土産の 味噌
ご飯 １００ｇ
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味噌汁（わかめ、玉ねぎ、卵、ソウメン）、パイ缶
冷奴（木綿豆腐、生姜）
食パン ５枚切 １/２枚、ミニ菓子パン １/２個
昨日の 昼食です
カレーうどん
うどん玉 ３/４玉、レトルトカレー １/２袋
夕食です
もずく、御土産の「ふ」で吸い物、キュウリの佃煮
刺身（キハダマグロ、キュウリ、茗荷）
冷奴（絹ごし豆腐、茗荷）、御土産の 味噌
ご飯 １００ｇ
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昼食です
元箱根の あしのこ茶屋にて「海老天ぷらそば」
鎌倉にて 夕食です
他に ご飯、海苔佃煮、味噌汁
１６日 朝食です
昼食です
新江の島水族館にて 「大漁しらすカレー」
夕食です
新大阪駅にて 「東海道新幹線弁当」
１７日 朝食です
アメリカンコーヒー、パイナップル缶詰
ベーコンエッグ、キャベツ、キュウリ
食パン ５枚切 １/２枚 菓子パン １/２個
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元箱根の あしのこ茶屋にて「海老天ぷらそば」
鎌倉にて 夕食です
他に ご飯、海苔佃煮、味噌汁
１６日 朝食です
昼食です
新江の島水族館にて 「大漁しらすカレー」
夕食です
新大阪駅にて 「東海道新幹線弁当」
１７日 朝食です
アメリカンコーヒー、パイナップル缶詰
ベーコンエッグ、キャベツ、キュウリ
食パン ５枚切 １/２枚 菓子パン １/２個
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昼食です
新幹線・売店の「花籠むすび」
夕食です
中華店の割引券が付いていたのですが・・・・・
昨夜が 酢豚だったので 和食
１４日 朝食です
食後
アサヒビールの工場見学に行きます
昼食です
アサヒビール園にて
夫は「ジンギスカン」 私は「ハンバーグランチ」
夕食です
暑かったので・・・・・中華料理は 食べる気がしなかった
サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ、コーヒーで！
１５日 朝食です
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新幹線・売店の「花籠むすび」
夕食です
中華店の割引券が付いていたのですが・・・・・
昨夜が 酢豚だったので 和食
１４日 朝食です
食後
アサヒビールの工場見学に行きます
昼食です
アサヒビール園にて
夫は「ジンギスカン」 私は「ハンバーグランチ」
夕食です
暑かったので・・・・・中華料理は 食べる気がしなかった
サンドイッチ、ヨーグルト、サラダ、コーヒーで！
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アメリカンコーヒー、ヨーグルト
残りもの サラダ、トマト、ゆで卵
アンパン １/２個
昨日の 昼食です
野菜（トマト、キャベツ、ゆで卵）、フクシン漬け
レトルトカレー １/２袋 ご飯 １００ｇ
夕食です
残りもの マカロニサラダ
シュウマイ、焼きナス
酢豚（豚肉、筍、人参、玉ねぎ、ピーマン）
ご飯 １００ｇ
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アメリカンコーヒー、ヨーグルト
味噌汁（茄子、ソウメン）
野菜（キャベツ、トマト、粗挽きソーセージ）
食パン ５枚切 ２/３枚
昨日の 昼食です
貝汁（アサリ・白みそ仕立て）
弁当のおかず残り 煮物（ジャガイモ）
野菜（キャベツ、トマト、絹ごし豆腐）
鰻のかば焼き、ご飯 １００ｇ
夕食です
マカロニサラダ（キュウリ、玉ねぎ、ゆで卵、ハム、マカロニ）
残りもの ジャガイモの煮物
煮付（カレイ）、キュウリの佃煮
ご飯 １００ｇ
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アメリカンコーヒー、ヨーグルト、甘夏
野菜（トマト、キャベツ、残り物 ムネ肉のから揚げ）
弁当のおかず残り 卵焼き
食パン ５枚切 １/２枚
昨日の 昼食です
ソウメン（玉ねぎ、小葱、青シソ、錦糸卵、椎茸、ソウメン １.５輪）
キュウリの佃煮
夕食です
残りもの ナマス、アサリの酒蒸し
揚げ物（トマト、キャベツ、鶏ムネ肉のから揚げ）
市販の 餃子
ご飯 １００ｇ
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朝の内 涼しい時間だけ・・・・農作業
おかずは
煮物（ジャガイモ、ごぼー天）、ネギ入り卵焼き
鰻のかば焼き、小葱
夫には ご飯 ２３０ｇ
夫の カジュアル服購入しましたが・・・・・
裾上げに 〇〇円
日を改めて 取に来るようになるし
裾線を決めて頂いて 自分ですることに
アイロンかけをして
これから まつっていきます
追伸：１１日 夕食後
千鳥ぐけで完成しました
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
野菜（キャベツ、トマト、粗挽きソーセージ）、甘夏 １/２個
食パン ５枚切 １/２枚
昨日の 昼食です
キュウリの佃煮
海鮮巻 １/４個と ネギトロ ３/５個です
夕食です
ナマス（キュウリ、チリメンジャコ、ワカメ、薄焼き卵）
鰻のかば焼き、小葱、冷奴
粉フキジャガイモ
ご飯 １００ｇ
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