夕食です
高菜漬け、煮しめ（蒟蒻、筍）
焼き魚（骨抜きサンマ、キャベツ）
豆ごはん １３０ｇ
昼食です
うどん汁（カマボコ、油揚げ、エビかき揚げ）、うどん ３/４袋
朝食です
ミルクコーヒー、ヨーグルト、スイカ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵）
クルミ入りパン ６枚切 １/２枚、菓子パン １/４個
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夕食です
みそ汁（豆腐、油揚げ、小葱）、刺身（ダイコン、鯛）
バラ寿司（筍、コンニャク、木の芽、カニ風味かまぼこ）+ブロッコリー
昼食です
プリン、スイカ
冷凍 クラムチャウダー
菓子パン ２種類 １/３個、１/４個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵）
クルミ入り食パン ６枚切 １/２枚、菓子パン １/４個
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夕食です
高菜漬け
おかず（トマト、キャベツ、鯵・豚のフライ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
ペペロンチーノ スパゲッティ + ブロッコリー
朝食です
牛乳、リンゴ
おかず（マカロニサラダ、ゆで卵）
クルミ入り食パン ６枚切 １/２枚、白餡入りメロンパン １/４個
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夕食です
冷やし中華 レモン味 + ブロッコリー
今日は 日中 ２５℃迄になった
昼食です
季節の味を彩りよく堪能する『ママご膳』 デザート付
朝食です
ミルクコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー）
惣菜パン（ベーコン、卵サラダ）１個
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夕食です
焼きナス+鰹節、筍のおかか煮、
焼き魚（骨抜きサンマ）
バラ寿司（筍、コンニャク、木の芽）
昼食です
焼きナス+鰹節
他人丼（牛肉、玉ねぎ、卵）
朝食です
ミルクコーヒー、リンゴ
おかず（サニーレタス、人参、レーズン、ベーコンエッグ）
クルミい入り食パン ６枚切 １/２枚、ミニアンパン １個
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夕食です
冷凍 そば入りお好み焼
昼食です
サバ煮 定食、ご飯 １３０ｇ
朝食です
牛乳、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ）
クルミ入り食パン ６枚切 １/２枚、ミニアンパン １個
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今日は 父の祥月命日です
夏が好き、海が好き、ヒマワリが好き・・・・・
菩提寺の境内に咲く 花たちです
今日は 違う道を通ってみました
逓信病院
広島拘置所の壁画です
夕食です
リンゴ
宅配おかずです 「ヒレカツ 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
焼きうどんめし
（うどん １/２袋、ご飯 ５０ｇ、豚肉 ５０ｇ、キャベツ １３０ｇ）
朝食です 
ミルクコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、キャベツ、ベーコンエッグ）
食パン ６枚切 １/２枚、ミニアンパン １個
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夕食です
高菜漬け
おかず（キャベツ、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、豚カツ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
桜餅
うどん汁（油揚げ、カマボコ）庭に出れば小葱があるのですが・・・
朝食です
牛乳、生パイナップル
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
レーズンバターロール、ミニアンパン 各 １個
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