今日は 月１回開催の試合「フレンドリーマッチ」に 参加です
３ゲーム 終了して表彰式です
４位でした
３ゲーム トータルの 合計得点は ３５９ アベレージ １１９.７
ストライク数 ４回 スペア数 ７回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした
３ゲーム目は アベレージ 「９９」残念！「１００」を切りました
今日の ボールのスピードは・・・・・１４～１７㌔前後でした
同じボックスの友人が
難しい 倒したのは 「１本」でした
夕食です
冷凍 ロールキャベツ、総菜コロッケ・田舎のミニトマト、刺身・大根
ご飯 １００ｇ
昼食です
茶碗もなか（お吸い物）
総菜 巻き寿司
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、庭のイチジク・バナナ
おかず（ミニトマト、ブロッコリー、ハム、ポテトサラダ）
食パン ５枚切り １枚（ブルーベリージャム）
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夕食です
おかず（ミニトマト、ポテトサラダ、鶏胸肉の揚げ物）
刺身、ご飯 １００ｇ
昼食です
中村屋のビーフハヤシ （フクシン漬け、ご飯 １３０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、庭のイチジク・バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切り １枚
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夕食です
天ぷら（茄子、玉ねぎ、牛、鶏肉胸肉、四角豆、植木鉢の花豆 他）
ご飯 １００ｇ
昼食です
田舎の イチジク
キュウリの 佃煮、総菜 胡麻和え・はさみ揚げ
即席 カレー焼きそば
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ・庭のイチジク
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
菓子パン ミニ １個
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イチジク 収穫しました（昨日）
今日の収穫
「花豆」 今夜のおかずに
「花豆」まだ 花が咲いています
藤袴（フジバカマ）もう少しで・・・・咲きそうです
「アサギマダラ」が 来たら良いな～
今回の台風１５号の影響は あまりなかったかな?
四角豆 大きいのを ２個 種用に残します
花豆が 咲いています（長野産）
里芋、コンニャク芋、トマト 元気です
次回の訪問は コンニャク芋の収穫かな？
イチジク・アジサイ周りの草刈りも
畑には「菊芋」入り口には「彼岸花」が咲いています
収穫した イチジク、トマト（４００ｇ）・四角豆です
夕食です
弁当 残り
ご飯 １００ｇ
昼食です
お弁当です
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、庭のイチジク
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン（チーズ、ピーマン） ５枚切り １枚
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お彼岸に 菩提寺迄
お供えの花
菩提寺で咲く花
長く咲いています 野ボタン、酔芙蓉
お彼岸にしては 寺の駐車場、道路 空いていました
