参鶏湯

白ご飯

参鶏湯
市販の参鶏湯のスープを使う
鶏もも肉・白ネギ・押し麦

ほうれん草のグラタン
参鶏湯に合わせてナムル風なものを作りたかったのだが
粉末のホワイトソースの素を使ってしまわないといけなかったので
グラタンにしてしまう
茹でたほうれん草・玉ねぎ・しめじ・ウインナー
ホワイトソースを絡めてとろけるスライスチーズをのせてオーブントースターで焼く

金平ごぼう
砂糖・酒・醤油・みりん・すりごま

ラフランス