ダイエット？

今日は、日中暖かく過ごしやすかったです。

父が、ダイエットしたいと言うので、ランチのメニューを低カロリーにしてみました。

○キノコたっぷり和風パスタ、だしたっぷり、油控えめで。
○たまねぎ、カリフラワーなどの野菜をたっぷり加えた、アサリのリゾット。
○チャーハンも、ご飯を控えてたっぷりの野菜でかさ増し。肉控えめ。
暖かいとろみスープで満腹感を演出。

などなど。
大雑把に500キロカロリー程度をめあすにして、10日程度続けました。

結局、そのときは満足しても、夕方にはおなかがすいてしまうようで、他でそれ以上に食べてしまうんです。
置いてあったバナナとか、お菓子とか消えてるし（笑）

意味ないじゃん！

実は最近少し太ってきた自分も、ついでにやせないかな～と思っていましたが、あまり食事制限とか好きではないので、まあいっかな。

そろそろゆっくり普通に戻していきます。




上の画像は、もうほぼ乾いていますが、昨日削ったぐい呑みやお皿等です。

色々バタバタして、昨日では削りが終わらず、今日ようやく落ち着きました。



こちらの画像は、素焼き後の、透光性磁土のサンプル。

砂糖菓子のドラジェみたいな、優しい色合いが綺麗で、期待がふくらみます。

右側は、同じ土での試作しているバレッタ。
マーブル模様です。

この土は、扱いがやはり陶土と違い、穴開け作業はかなり困難。
テグスタイプのバレッタの製作は無理そうです。

薄くして、軽量化したうえで、貼り付けるタイプに出来ないかと思っています。