だれでもできる坐禅入門

＊２月２１日現在、定員に達しましたので、お申し込みを締め切りにさせていただきます。


　まったく初心の方のためのやさしい坐禅入門の講座です。

　痛い思いや恐い思いをしないで（柔軟体操付、警策なし）、坐禅の仕方を覚えていただけるよう、サングラハ式のソフトトレーニングでご指導申し上げます。

　どうぞ、気軽にお出かけ下さい。

　日時：２月２７日（日）１３時～１７時半頃

　場所：サングラハ教育・心理研究所　藤沢ミーティングルーム（ＪＲ、小田急、藤沢駅北口から徒歩５分）

　参加費（資料代）：学生１０００円、一般２０００円（当日でけっこうです）

　＊坐禅のできるような緩やかな服装をご用意下さい（着替えスペースあり）。

　お申し込みは、メール：okano@smgrh.gr.jp か、ファックス：0466-86-1824 サングラハ教育・心理研究所宛で。