ルナリアだよ☆＆ストレッチ・ダンス

今日はお弁当持ちでストレッチ＆ダンスに行ってきた。１０月の文化祭の発表会に踊るダンスがまだバラバラでマスターされていないのだ。

朝９時半から午後３時まで練習が続く。日頃の運動不足のためか足が攣れて踊るどころではなかった。５０歳代の人と一緒では長時間の練習は無理である。。。。。昼食のあとは見学にした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　見学しながら携帯で写す。

帰宅してシャワーを使い相棒（テレビドラマ）を見るつもりで横になったが気がついたら終わっていた…すっかり寝込んでしまった、昼寝はできない私なのにめずらしい事だ。体がだるくて夕食の支度が億劫である。。。。。でもやらなければ困る人がひとりいる。

そこで先日　そら豆さんにお教えていただいたじゃがいもとウインナーの炒め物を作ることにした塩こしょうだけの味付けで美味しかったよ。胡麻豆腐・きゅうりとミョウガの甘酢和え夕食はこれで簡単に終わる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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夏の暑さには弱いので種まきは秋が良いと書かれていたが、たくさん採れたのでダメもとでまいてみた。

ルナリアの種が芽吹いてきた。　うれしいなぁ～蚊の攻撃にめげずに毎日水やりをしたから猛暑に負けずに頑張ったんだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この細い直ぐにも折れそうな茎に咲いた撫子の花たった二輪だが“キレイだよ可愛いよ”と声をかけたくなる。けなげさを感じる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年最後の凌霄花　この枝で最後だ。