(vol.1149) 2023/2/4(土) 通常練習@SCSC

春節明けて2週間ぶりの練習！天気も良く、参加人数も20人を超え、ひさびさに気持ちよく練習できました。

【練習メニュー】

1. タッチフット
2. 3人のストレートラン
3. 3対2
4. 4対2
5. 基本動作の練習(ab)
6. アタックディフェンス(ホールド)7分×2

春節で少し期間が空いたことに加え、この期間に帰国していた方々がひさびさに練習に参加したため、少し調整しながら練習を行いました。

3月に予定していた広州遠征は人数の関係で参加が難しそうですが、今月後半(2/25)に練習試合が入りそうなので、気持ちを高めていきましょう！