一昨日から激しい雨が続いていたけど、この東海地方は今日は何とか曇りの天気が夕方まで続きそう。
予報では夕方から雨が降る予報なので、それまでは洗濯物を外に干しても、大丈夫だろう。 と、思って居るけど、空を見るといつでも降ってきそうな気配には変わりなはい。 今日は休みなので、１時間程度は外出する予定だけど、それ以外は家で過ごす。
夕方には洗濯物が乾かなくても、家に取り入れることになるだろう。 まっ、乾かないだろうと思って居るけど。
今日は１時間程度の外出以外は特に何も要件は無いし、夕方から１時間程度のトレーニング以外はのんびりと過ごすことになる。
昨晩は観たいＴＶ番組が２番組あったけど、いずれも途中まで視聴して、結局は最後まで見ることが出来なかったので、今日は日中にその番組を見て過ごそうと思う。
番組の録画は今ではハードディスクが主流になっている。 勿論、ブルーレイディスクなどもある程度は普及しているけど、今時はディスクを借りてきて観る事も少ないだろう。 最近はネット配信が盛んになり、いろんなサイトが立ち上がっているし、有料の動画配信サービスも充実しているので、レンタルビデオ店なども閉店する傾向になった。
以前は頻繁に通っていたレンタル店も数年前には閉店して、今はドラッグストアーに店変わりしている。 映画なども今はＡｍａｚｏｎプライムやネットフレックス、Ｕネクスト、ＧＹＡＯ、アメーバテレビなど、いろんな動画配信サービスがネットに接続されていれば、今は簡単に視聴することが可能になった。
私もそうした配信サービスに加入しているので、アメリカの連続番組なども楽しみにシーズン別に見ている。
Ａｍａｚｏｎプライムは以前から会員なので、無料で多くの洋画から邦画、音楽動画、ＴＶ番組なども無料で見ることが出るのはＴＶ番組などで見たい番組が無い場合にはとても良い楽しみの一つとなっている。
一昨日からの天候が雨続きだと言うこともあって、朝夕は気温が低いので、過ごしやすい。 ただ、日中は湿度も高く、気温も高いので、エアコンなしではちょっと過ごし憎いかも知れない。
昨日も雨が降っていたけど、窓を閉め切っていると、何もしないでいても少し暑さを感じる。 家トレ時はエアコンの設定温度を２５度以下にしても、汗が流れるほどに暑さも感じるので、１時間程度のトレーニングでも、エアコンなしでは体に悪い気がする。 運動をして、汗を流すのは健康的だし、暑さに身体を慣らすにも良いと思うけど、十分に水分を取りながら汗を流さないと、熱中症になる危険もあるので、トレーニング時は体調を確認して行いたい。
トレーニングで使用しているダンベルは２種類、違うメーカーを使用しているけど、もう少しウエイトを細かく設定したいと思い、単品のウエイトを探しているけど、同メーカーのセット品の方がリーズナブルなので、購入を考えているのだけど、最近は人気があるメーカー品の品不足が進んでいて、セット品の品切れが目立つ。
単品で購入するよりも、セット品の方が遥かにお得なので、今はセット品が再び購入できるようになるまでは控えることにした。
単品の方が安いことは勿論だけど、単品の価格とセット品の価格を総合的に比較すると、セット品を購入して、今のセットに追加で使用する方がお得感は強い。