９・５ コーヒーを届けに

見舞いに行かないつもりだったが、午後にコーヒーを淹れたら、唯一許されているコーヒーを飲ませたくなり出かけた。



朝　・スムージー（小松菜、コリンキー、アボカド、りんご、バナナ、ヨーグルト、アマニ油）・コーヒー・チョリソーパン
昼　・ピザ・コーヒー・トマト、ぶどう
　　　
夕　・ガパオライス・和風おかず6種・サラダ・コールスロー・カテキン緑茶