９・２３ 秋をどう楽しむ

今日もどんより

七分袖が定番になりつつある。

アツアツのラーメンも抵抗ない。

清涼飲料ではなく、温かいお茶を飲むようにもなった。

少しづつ秋に向かっている。

近頃お見えにならないお客様は、軽井沢や蓼科の別荘で、訪れの早い秋を楽しんでいるのでしょう。

街のみんなも奥多摩の秋を楽しむため、毎週いそいそと通っている。

私は、自分の時間が持てるならどこでもいい。

朝　・スムージー（小松菜、コリンキー、パイン、りんご、バナナ、ヨーグルト、アマニ油）・チーズトースト
昼　・喜多方ラーメン・豚肉黒酢炒め・サラダ
間食・デラウェア
夕　・豚とじゃがいものローストマスタードソース・おからとゴボウの炒めサラダ・キャベツと玉ねぎのマリネ・キクラゲのナムル・えご酢味噌かけ