ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

9・27 ずんだは最高

2016年09月27日 | 暮らしと思い
蒸し暑く、夏に戻ったよう。

働く意欲がそがれる。

気になっていた年配のお客様から電話があった。
ちらし寿司が食べたくなったとのこと。

ご夫婦で施設に入ったらしい。

営業時間前だがお作りした、
お好きなしらすおろしもそえた。

枝豆で「ずんだ餡」を作った。
    
殻付き800gが殻をむくと400g。
薄皮をむいて350g。
30%の砂糖(100g)と塩2つまみを加えてフードプロセッサーで。

おはぎにしても、餡そのものも最高の味。(と自分では思っている)

T本さんにお持たせした。


おめざ・ギリシャヨーグルト
朝 ・スムージー(小松菜、コリンキー、アボカド、みかん、りんご、黒ごまきな粉、ヨーグルト、アマニ油)・コーヒー
間食・ミニ豚まん・炭酸水

昼 ・うな丼・チンゲン菜の蒸し炒め・ピーマンの塩コブ炒め・焼きパプリカ・もやしのナムル・ゴボウのおから炒めサラダ・トマト
夕 ・グリルローストビーフ・鮭グリル・キャベツと玉ねぎのママリネ・焼きパブリカ・チンゲンサイ蒸し炒め・もやしナムル・ゆで卵カレーマリネ・ずんだあん茶巾・炭酸水


頂き物
   ・パイン(?)
   ・天ぷら煎餅(T本さん)