第３６回東浦マラソン2010

今日は、第３６回東浦マラソン2010　１０㎞の部に出場してきました。

３回目の出場です。


凍てつくような寒さで、愛知健康の森公園の池は表面が凍っていました。

開会式の様子です。
参加者は4,300名。

北海道から広島まで、全国から集まっています。

１０㎞の最高齢は、８７歳。
おそらく、常連の方だと思います。
昨年の青山高原で、８６歳の出場者の方と話をしたことを思い出しました。



中日新聞のヘリコプターが、花を落としてくれました。
見事にカメラでキャッチ！


小学校５・６年生男子のスタートです。



１０㎞のゴールです。
ゴール後に撮影しました。



コースの特長は、池の周りを除いて坂ばかり。

応援も多くない。距離表示が少なくペースがわかりにくい。

折り返しコースなので、自分の位置（前に何人ぐらい、後ろにどれくらい）を把握しやすい。

池の周りは景色がよい。

スタッフは、みんな親切。というところでしょうか・・・。



個人的には、ややほろ苦いレースでした。

稲沢では、「前半ゆったり、後半ゆったり」走りました。

今日は、前に並んでしまったために、「前半ハイペース、後半ブレーキ」となりました。

それでも記録はほとんど同じ。

違いは、稲沢では「まだ１０㎞ぐらい走れるかも・・・」、今日は「疲れた・・・」

ダメージが違うのです。

ペース配分の大切さが分かります。

次は少し間が空いて、１月９日、みのかも日本昭和村ハーフマラソンです。

もてなしが気持ちよく、コースがハードで評判の大会です。

がんばります！