『あなたに奇跡を起こすやさしい100の方法』－１４－

『あなたに奇跡を起こすやさしい100の方法』（コリン・ターナー著
）は、自己啓発書ですが、深い思索書でもあります。



マイナスの習慣をプラスの習慣に変える具体的方法論のいくつかを紹介します。

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　心の食物が、習慣、行動、性格を決める

（　前　略　）

「食べた物が私たちの身となる」ということは誰でも知っている。

（　中　略　）

心は心が与えられたものから成立しているということだ

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ターナーは、「心の食べ物」というのは、周囲の人間環境のことを言っています。

そもそも、思考というのは、情報の再構築です。

まったく情報がないところからは、新しいものは生まれません。

「心」も同様で、心を育てる情報で変わっていきます。

その情報とは、心が与えられたもの＝人間　のことなのです。