今朝、まどろみの中でふと「0思考」というのが頭に浮かんだ。
「プラス思考」でもなく「マイナス思考」でもない、ニュートラルな感じ?
日本人はどちらかというとマイナス思考の人が多いような気がするが(オイラも)
そんな人が自己啓発本とか読んでプラス思考しようとすると
結構きつく感じたりするじゃないかと思う。
で、普段無理にプラスにするんじゃなくて「0」の状態にしておいて
何か起きたとき、プラスで行けそうな感じがしたら、アクセル全開で行き
マイナスに感じたらスルーするとか。
良く、自分に起きる出来事には良いも悪いも無いといいますが
であるならば「0思考」で取り合えず受け入れればいいのかなと。
「プラス思考」でもなく「マイナス思考」でもない、ニュートラルな感じ?
日本人はどちらかというとマイナス思考の人が多いような気がするが(オイラも)
そんな人が自己啓発本とか読んでプラス思考しようとすると
結構きつく感じたりするじゃないかと思う。
で、普段無理にプラスにするんじゃなくて「0」の状態にしておいて
何か起きたとき、プラスで行けそうな感じがしたら、アクセル全開で行き
マイナスに感じたらスルーするとか。
良く、自分に起きる出来事には良いも悪いも無いといいますが
であるならば「0思考」で取り合えず受け入れればいいのかなと。