おはようございます(8/2)

晴れの熊本です。

昨日ふと、新聞を読むのを止めてみようかと思いました。

毎日何気なくやっている行動がどう自分に影響を与えているのか。

先日は平日の宅飲みを止めましたがその結果。

夕食の時間が短くなった。

夕食後、車で出かけた。

体重が減った。

夕食後、すぐに眠くなることが無くなった。

といった変化がありました。

今はまだその変化を活かしてませんが

もう少し慣れたらいろいろと出来るかなぁ～と思っています。

さて、新聞を読まなくなったらどんな変化があるんでしょうか。

その分の時間が他に使えるのは間違いありませんけどね。

では、今日も一日元気にヨロシク～