今日、FBのニュースフィードを見ていたら
ある方が、自分が目標とするタイムより速い設定で
練習した方が良いと書いてました。
例えば私の場合ならサブ3.5狙いですから
ギリギリの3時間30分切りでは無く
3時間20分切りを目指す練習って感じでしょうか。
まぁ、考えてみればそうですよね。
ギリ狙いでは目標達成はおぼつかないですから。
そういった意味ではサブ3.5を目指すのであれば
サブ4は楽に出来ないといけないわけです。
私にとってサブ4はまだ楽に出来るとは言えませんが
昔ほどハードルが高いとも思いません。
もちろん、いつでも絶対出来るとは断言できませんが
最初からサブ4狙いで走るのであれば
普通に頑張れば行ける気がしています。
サブ3.5達成したら、サブ4なんて当たり前じゃん
みたいな感じになるでしょうね。
早くそうなりたいw
ある方が、自分が目標とするタイムより速い設定で
練習した方が良いと書いてました。
例えば私の場合ならサブ3.5狙いですから
ギリギリの3時間30分切りでは無く
3時間20分切りを目指す練習って感じでしょうか。
まぁ、考えてみればそうですよね。
ギリ狙いでは目標達成はおぼつかないですから。
そういった意味ではサブ3.5を目指すのであれば
サブ4は楽に出来ないといけないわけです。
私にとってサブ4はまだ楽に出来るとは言えませんが
昔ほどハードルが高いとも思いません。
もちろん、いつでも絶対出来るとは断言できませんが
最初からサブ4狙いで走るのであれば
普通に頑張れば行ける気がしています。
サブ3.5達成したら、サブ4なんて当たり前じゃん
みたいな感じになるでしょうね。
早くそうなりたいw