梨マラソンの案内状が来ました。

数日前に第７回氷川町梨マラソン大会の案内状届いてました



最初の予定ではこの大会が今シーズン最初の大会になるはずでしたが

全ての月に参加する大会を入れたのでシーズン関係なくなりました。

9月後半ですが、まだまだ残暑がキツイ時期だし

梨山のアップダウン連続の農道なのでかなりハードです。

参加賞がジャンボ梨なのは嬉しいですけど

ランネットではまだ受け付けてないみたいですね。

案内状についている振込用紙で申し込もうかな。

おはようございます(7/16)

今のところ晴れの熊本です。

でも、また雨になるようです。

あまり酷く降らないといいけど…。


NHKの番組で一昨日から3回シリーズで

「ミラクルボディー」をやってます。

第1回はウサイン・ボルト。

陸上の常識とは違った走りがその早さの秘密のようですが

それが、彼の病気も関係していることに人間の身体の不思議を感じます。

昨夜の第2回は体操の内村航平さんでしたが、凄かったですね。

スポーツには興味がないので体操もあまりみたっことはなかったんですが

あの着地の安定感。

他の誰も真似出来ないものらしいです。

しかもそれが、持って生まれた才能ではなく小さいときからの

努力の結果として得られたものだというところに人間の身体の可能性を感じました。

今夜は第3回目でマラソンです。

トップアスリートの話なのでオイラのマラソンには関係ないかも知れないけど

何か得られればいいなと思います。楽しみです。


が、今夜はfacebook友からのお誘いで料理教室に行くので録画せねば！

「花婿修行」頑張ってきま～す

では、今日も一日、元気でヨロシク～

トレランの靴を買いました。

今日、仕事帰りにスポーツショップに行ったらバーゲンやってたので

いろいろ見てたらトレイルランニング用の靴があったので買っちゃいました



今月末には久住のクロカンに出るので、それ用に。

トレランの靴って、あまり置いてないんですよねぇ

登山用品店にあるとか聞いたこともあるけど。

ここの店にもこの1種類で26，26.5，27の3サイズのみ。

選択の余地がない状態です

もう時間もないし、トレイルはそんなに走るつもりもないので即決で買いました。

これ以外にランパンを2着。

オイラのランゲル係数がまた高くなりました…

久々の練習

またもサボタリアンになってしまい、1週間走ってませんでした

今日は晴れてしまった（？）ので言い訳が出来ないのでさっき走ってきました。

新規ルート開拓しようと、家の裏山を走りました。

以前も坂の練習でちょっと走ったことはあったんですが

キツイので途中までしか行ったことがない道です。

ミカン山で道路は舗装されていて車は殆どこないし

当然信号も無いので中々良い感じのコースです。

途中で舗装が切れて、その先は行き止まりになっているんですが

その地点で自宅から丁度5kmぐらいなので折り返すと

10kmのコースになるのでGood!です。

これでいつもの平坦10kmとタイプの違うコースが確保出来ました。


久々の走り出し坂道なのでとてもきつかったです。

おまけにまだ日が高い時間だったので暑くて…。

さすがに熱中症が怖かったので、後半の上りは歩きました。

タイムは1時間25分。

このコースで1時間切れるようになると良いな

おはようございます(7/15)

久々に晴れの熊本です。

が、暑くなるとか。

自然は容赦ないですねぇ。

今日は熱中症等、暑さへの対策を十分にしましょう！

では、今日も一日元気でヨロシク～

おはようございます(7/14)

今日も雨模様の熊本です。

ホントいつまで降るんでしょうねぇ～。

これだけ降ると地盤がゆるゆるになってるから

少しの雨でも土砂崩れとかが発生しやすくなるので

降って無くても危険ですね。

我が家も裏には山があるので、ちと心配


昨夜は仕事が終わってから友人と語らってました。

ファストフードで3時間近く！

いろいろ話しましたが、帰ってから反芻していて

自分の仕事にも活かせる内容だったなぁ、と気付きました。

ん～、良い時間でした。感謝！

では、今日も雨の情報に注意しながら元気にまいりましょ～

おはようございます(7/13)

今日も雨の熊本です。

時折、強く降りますねぇ。

まだまだ用心が必要です。


昨日は一日中facebookを見ていましたが

お友達が次々に各地の模様を写真や動画でアップしていたので

ほぼリアルタイムで状況を知ることが出来ました。


改めてfacebookの凄さ、良さを実感するとともに

同時に見ていたＴＶでは変化のないテロップが延々と流れるのみで

白川が中心部で氾濫している情報がfacebookにはアップされてるのに

ＴＶでは「氾濫の危険性がある」としか言ってない状況が続きました。

その後水量は減ったので中心部での本格的な氾濫はありませんでしたが

もし、水量が増えてたらＴＶからしか情報を得てない人たちは

大変なことになったかもしれません。


ドコモからの災害エリアメールも届きましたが、午後2時過ぎで

既に意味のない時間でした。


情報格差。

この言葉が浮かんできた一日でした。


さて、今日も十分注意しながら元気に参りましょ～

第2回熊本城マラソンの募集期間が発表になりました。

今日の熊本は豪雨被害に明け暮れた一日でした。

お友達の中にも被害に遭われた方があり心配です。

そんな中ですっかり忘れてましたが今朝の熊日新聞に

第2回熊本城マラソンの募集期間が決まったとの記事が載ってました。



なんかいよいよって感じです。

おはようございます(7/12)

雨の熊本です。

てか、豪雨。

今は小康状態みたいですが。

夜中は凄い雷でした。

連続で次々と。

雷鳴で地響きがするほど。

熊本各地も河川も反乱寸前のようです。避難指示が出ているところも。

山間部に今後も大雨が降ると危ないですね。

注意しながら、今日も元気で参りましょ～

おはようございます(7/11)

うす曇りの熊本です。昼からは雨みたいですね。

今日も暑い…。

昨日は一言だけだったのでfacebook友からは「それだけかい！」と

非難轟々（？）でした

こうも暑いとなんも書くことが浮かんでこないんですよね～。

ジッと座ってるだけでも汗が…。

走ってる時にかく汗は気持ちいいのにねぇ。

同じ汗でもこうも違うとは。

みなさん、良い汗かいてますか？

では、今日も張り切って参りましょ～