かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

おはようございます(11/21)

2012-11-21 08:41:10 | Weblog
晴れの熊本です。

昨夜は夜なべして、富士山マラソンのランシャツを作りました!



今回は「くまモン」とのコラボで「いちごマン with くまモン」で行きます!

くまモンのハンドタオルをもらったのでそれを縫い付けて手をつけて、応援メッセージもつけました

では、今日も一日元気で行くモン







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第1回富士山マラソンまで、あと5日

2012-11-20 19:55:35 | マラソン日記
今回はオフィシャルのツアーを利用してますが、そこからメールが…。





23000人の大会ですからねぇ~、交通渋滞はひどいでしょうね。

列車なら時間通り行けますから、良い判断ですね!Good job!!

手荷物も大会とは別に預かってもらえるそうなので、これまたGood!

大会側から支給された手荷物入れ袋は小さくて、どうしようかなぁ~と思ってたとこでした。


天気も今のところは晴れみたい。気温は例年より低そうだけど…

今回はコスプレファンランなので目標タイムは無いのだけど

寒いならなるべく早く終わりたいし、自分のポリシー(?)として

例えコスプレしててもダラダラ走らず、最大限の走りをするようにしてるので

5時間ぐらいを目安に走ろうと思います




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市民マラソンの在り方

2012-11-20 12:25:19 | マラソン日記
今朝の熊日新聞の記事



確かに市民マラソンを謳うのなら、すべての人が参加できるような形が良いでしょうね。

ただ、今の状況では一緒に走るのは難しいのも確か。

何か良いアイデアはないもんでしょうかね。


視覚障害者の方の伴走者は多くの大会で見かけます。

オイラも実力が付いたらいつかやってみたいですね。

今はまだ自分のことだけで精いっぱいですが…









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おはようございます(11/20)

2012-11-20 08:42:16 | Weblog
晴れの熊本です。

昨日、シティマラソン福岡2012の完走証が届きました!



機器の故障で当日発行されなかったので。

余分な出費となって大会側も大変ですね。

機械モノに故障は付き物ですが、人間も故障を発生させないように日頃から気をつけましょ~

では、今日も一日元気にヨロシク~
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第1回富士山マラソンまで、あと6日

2012-11-19 19:53:54 | マラソン日記
大会が近づいてきたので、今日からカウントダウン。

金曜日には熊本を発つので、それまでに準備をしなければ。

忘れ物があっても、取りに帰ることは出来ないから、しっかりチェックしないとね


東京に行くのは30年ぶりぐらいかな。

飛行機に乗るのも20年ぶりぐらい?

ちょっと緊張


予定では

金曜日の13:10にANA646便で東京へ

その日は横浜のおばさんちに泊めて貰い

土曜日の12:30に横浜駅前からツアーバスで現地へ

その日は富士吉田市のホテル泊

日曜日の大会当日は6:30にバスで会場へ

8:15にスタート

5~6時間で完走

終了後、ツアーバスで横浜駅まで。

再び、おばさんちに泊まって

翌日の月曜8:15のANA641便で熊本へ


さて、どうなりますやら
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第35回小郡ロードレースにエントリーしました!

2012-11-19 12:25:45 | マラソン日記
来年の3月24日(日)に福岡県の小郡市で開催される大会です。



ここのゲストランナーは有森裕子さん、小鴨由水さん。

有森さんはあちこちで引っ張りだこですねぇ~

3月はこれで2つ出場決定

あと31日の都城さくらマラソンにエントリーすると3週連続になります。

2月、3月は走りっぱなしになりそう
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おはようございます(11/19)

2012-11-19 08:40:02 | Weblog
晴れの熊本です。

いよいよ今度の日曜が富士山マラソン

金曜日には熊本を発って、横浜の叔母さんの所にお世話になる予定です。

それまでに色々と準備をしなければ!

忙しい一週間となりそうです。

では、今日も一日元気にヨロシク~
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最強のB級グルメ丼

2012-11-18 19:20:21 | Weblog
先日のセミナー後の懇親会の時、人生の最後に食べるとしたら何を食べたいか?と言う話になった。

何かな~と考えていたら、一緒に熊本から参加した方が

「私はご飯に『御飯の友』を振りかけて食べたい。」と

「御飯の友」とは、熊本の人ならみんな知ってる「ふりかけ」の事です。


ここにもくまモンが…

テレビで「ふりかけの元祖」だと紹介されたこともあるので他県の方でもご存じかもしれません。

で、それを聞いて中学、高校時代のことを思い出しました。

当時、朝ギリギリまで寝ていたので朝食の時間を短縮するため、御飯に味噌汁を掛けて食べてました。

いわゆる、「ネコまんま」ですね

で、それに「御飯の友」をかけて食べていたんですが、これが最高に美味しく、オイラはこれを最後に食べたいと思いました。

「御飯の友」以外にも納豆や梅干しでも美味しいので、これを全部合わせた最強のドンブリを作ってみました

名付けて「かるろす丼」です!!!



響きが「カルロス・ゴーン」に似てますね

鍋に入った味噌汁に御飯を入れ、少し煮詰めて「おじや風」にすると、とろみが出て更に美味しいです。

皆さんも一度お試しあれ









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おはようございます(11/18)

2012-11-18 09:50:55 | Weblog
晴れの熊本です。

今朝は久しぶりに練習で10km走りましたが、思ったほどきつくなかったです。

気温が低いので走りやすかったせいでしょうね。汗もあまりかかなかったし。

天草ではラン友達が頑張ってます

ライブでの映像配信があってますが、画質が悪い上に、顔認識によりモザイク処理されてるみたいで

ハッキリ分かりません。

ゼッケンでの検索も出来ないみたいで何も表示されないし

ま、何はともあれ、みんな楽しんで頑張れ~


オイラは支部のイベントがあるのでそちらへ行きます。

では、今日も一日元気にヨロシク~







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第36回玉名市横島町いちごマラソンにエントリーしました!

2012-11-17 14:06:21 | Weblog



これで来年の2月は3週連続で大会出場です。

もちろん、いちごマンで走る予定

今、富士山マラソン用にいちごマンマスクを改造中です。

と、言っても外見は変わらないんですけど、これまでの使用感から

走るのに問題が無いよう内部をいじってます











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