年取ったら 絶対 転んじゃいけない❗️
って 肝に銘じていたのに…
やってしまった〜
今週の火曜日 雨 風 の中 買い物に出かけ
自宅駐車場で 車止めに躓いて 転びそうになった
ので もう一方足で 踏ん張ったら
その足を痛めてしまいました。
転ばなかったのですが 足が痛くて
歩けなくなってしまいました。
少し 家で様子を見ていたのですが
とにかく激痛で 整形外科へ。
レントゲン検査では骨に異常はないとの事。
腫れもそんなにないので 一応足首を固定して
包帯をして痛み止めをもらって帰りました。
とにかく 痛めた左足が痛くて床に足をつけません。
トイレに行くのも 片足で…
もう泣きたくなりましたねー
今日は少しは痛みは治まってきましたが
まだ 片足はつけません。
見るに見かねて 夫が松葉杖をレンタルして来てくれました。
これなら家の中をゆっくりでも歩けるかと
思ったのですが 松葉杖 難しい〜
とにかく 今日は一日中ソファーに座って
過ごしていました。
慌てん坊で せっかちな自分を反省。
年相応に落ち着いて行動して
とにかく転ばない事ですね。
早く 歩けるようになりたい❗️