もうパッカンは無理

日本の東端近くにある私の街は､この時期午後2時を過ぎると陽がかなり傾く｡

午後3時になると､もう夕闇の入口で､鳥たちは焦って巣へ戻り始める｡

今日も2.5キロ地点まで往路はウォーキング､復路はジョギング予定だ｡

橋を渡って緩い下り坂のカーブを過ぎた所で突然現れた赤い旗｡どうやら歩道の工事をしているようだ｡彼等も日没と競争しているのだ｡

私は仕事の手を休めさせるのは申し訳ないのでＵターンしてジョギング開始｡

真正面から強い西日を浴びながらのジョギングだ｡

サングラスをしているが目がチカチカした｡

地平線へ隠れようとする太陽との追い駆けっこ｡

どこから現れたか分からないが､前方にウォーキング中の奥様発見｡

格好よく追い越そうとするのだが距離が縮まらない｡彼女も真剣に精一杯の大股で歩いているようにみえた｡

こちらは走っているのに歩いている人を追い越せないのは屈辱だ｡

それで私も無理して短足を目一杯パッカンと広げ､何とか追い越しに成功したが､パッカンを続けているのは本当に辛い｡

適当なところでいつもの走り方に戻そうとしたのだが､今度は100m程先に私と同年齢ぐらいの爺ちゃんが現れた｡

私の足音が聞こえたのか何度も振り返って急接近してくる私に驚いている様子｡

追い越すときに｢凄いねぇ､頑張って｣と激励されたが､今更パッカンをやめるわけにはいかず｢マジ､死ぬかもしれない｣と応えたら笑っていたけれど･････｡

限界は超えていて｢マジで死ぬかも知れないなぁ｣と思いながら団地への道へ曲がると共にヘタって急減速｡

途端にボタボタと汗が噴き出た｡

教訓･････パッカンは無理｡

頑張り過ぎた

3日程前から街の空気がおかしい｡

ウォーキングしているとパトランプを回した警察の護送車を見た｡

それも何と8台｡

その他にもパトカーなどの警察車両と遭遇することが多くて､何か大事件を起こした人が東京へでも護送されるのだろうかと思いながら頑張ってジョギングしていて思い出した｡

天皇陛下が隣町で行われる｢海の･････｣と云う祭典のために空港へ降りるのだった｡

その準備に沢山の人が空港へ向かっているのだろう｡

風向きによって飛行機は滑走路へ向かいながら蛇行する釧路川を見下ろせる湿原の上を飛んでくれる｡

何回目かの出張で羽田から戻るとき､一度だけ湿原の上を通ったことがあって､あの時の感動を思い出した｡

機長は陛下へこのサービスしてくれるだろうか｡

今日も頑張ってよつ葉裏のコースを歩き､走った｡有酸素運動をしなければならないからだ｡

よつ葉の交差点で自動車専用道入口にPカーが停まっていて通行止めになっていた｡

空には2機もヘリコプターが旋回｡

どうやら今日､天皇陛下が来道されるようだ｡

私のルートは通行できるのでいつものように歩き走ったのだけれど､最近また腹がポッチャリしているような気がして､いつもより腿を上げ背筋を伸ばして距離を延ばしてみた。

前回の診察で数10年ぶりに中性脂肪が正常値に戻ったのが嬉しかったのだ｡

その数値を維持しなければならない｡

1.8キロウォーキング後4.4キロもジョギングを頑張った結果､シャワーを浴びながら立っているのが辛くて風呂場の椅子に倒れ込むように座った｡

ジジイの脚が燃えている｡

もしもの時は

今日も元気にと云うか仕方なくウォーキングに出た｡

最近､少し体調不良の日があるので､ジョギングせずに様子を見ながら歩く｡

気配を感じて振り返ると､何処かの奥様がゴミ拾いのトングと半透明の袋とを持ち､後ろを付いてきているのが見えた｡

雪融けの季節に高専生やよつ葉の社員が一斉にゴミを拾う姿を見掛けたことはあるが､奥様が一人で歩きながら清掃作業をしているのを初めて見た｡

その時､ふと思いついた｡

モヨオシたら､彼女に｢出ます｣と云って袋を広げて貰えば良いのではないか･････

ジュニアがワンコを散歩させている時に､ウンチをしそうになるとサッとビニールの袋を差し出し器用に受け止める姿を思い出したのだ｡

袋を持った奥様が後ろを歩いているだけで､気持ちに余裕が生まれた｡

神様に見えたとき

数日前に書いた内容と似ているのだけれど･････

そう､皆さんが大好きな ●コ物｡

まだ気温は20℃しか無いのだが半袖で一生懸命ウォーキングしていると汗が滲んでくる｡

そしてジョギングに切り替えるど汗が吹き出す｡

今日は自宅周辺をウロチョロして､●コの気配が無いのを確認して家から離れたのに､前回気配を判じた地点を無事に通過した所で､やっぱり何か嫌な感じ｡

Uターンして一生懸命走り､スマホを取り出して前回と同じようにSOSを発信｡

遭遇地点は自宅から300m地点｡

300mぐらい歩けるだろうと思うかも知れないが､前回耐えながら歩いている私の姿が自分では普通だと思っていたのに､家内はひと目で｢●コをガマンしている人とわかる変な歩き方だった｣と看破したのだ｡

その歩き方で団地内の道を歩くわけにはいかない｡

｢あそこの爺ちゃんが●コ漏れそうな格好で歩いていたなんて｣言われたら赤面ものだ｡

だから団地の近くまで､力いっぱい締めて戻ったのだ｡

無事に打ち合わせた遭遇地点でカミさんの運転する車に拾われ､家のトイレで全解放｡

カミさんが神さんに見えた瞬間だった｡

私だけに見える 打ち上げ花火

一昨日､高専裏1.6キロの区間をスロージョギングで往復できた｡

それで､けっこう足腰にきていて昨日はオヤスミ｡

この時期は､カラスが発情期なのか必死になって追いかけっこしている以外､蟻は未だ地中にいるので踏む心配もない｡

それにヨタヨタで走っている私を凄い勢いで追い抜く体育系部活高専生の姿も無いので気楽にヨタヨタできる｡

一昨日1.6キロを往復できた区画を､もう一度Uターンして4.8キロジョギングしようと密かに思う｡

家から1キロ地点にある信号まで準備体操代わりのウォーク｡

そしていよいよジョギングを開始｡

目標は心の内に秘めて､ただ無心で足を動かす｡

出来るだけ疲れたとか無理だとか考えないことが頑張るコツだ｡

1.6キロ地点でUターンし､一昨日到達した3.2キロ地点で再度Uターンし同じ景色の中を戻る｡

そして何とか達成した1.6キロ×3=4.8キロ地点でウォークに戻し､スマホで記念撮影｡

4.8キロ走れたと云うことは､春採湖を走って一周出来たと云うことになる｡

私は心の中で花火を打ち上げた｡

家までウォークしてスマホの写真を確認｡

そこには､ひどい顔のジジイが死にそうな顔で写っていた｡