悪夢

またまた　よくない話ですが・・・・
ここ数日、夢をよく見ます。楽しい夢だったり、最悪な夢だったり・・・
だいたい、学期中は睡眠が深く、ぐっと眠って起きるというパターンなので、あまり夢を見る・・というか夢が記憶に残るということがあまりないのです。長期休業中は、いつもに比べて睡眠時間が長くなるせいか、夢をよく見るのですが、学期中に見るのはめずらしいことです。

数日前、いやな夢を見ました。遠足の前日になって、バスを予約することを忘れていたという夢でした。遠足のしおりも作っていない、バスもない、どうしよう～と隣の先生といっしょにあせっている夢でした。今から考えれば、どうってことないのですが、その時は、本当に窮地においこまれたような感じでした。何かつぶやいていたか、叫んでいたかもしれません。目がさめたとき、現実にもどって、とってもほっとしました。
「なんだ、夢だったんだ」でも、体中に力が入っていてこりこりでした。
おかげで、今週は肩がこって体調がよくありませんでした。年がら年中肩こりの私ですが、特にひどい肩こりでした。

で、昨日は、おふろにいって、マッサージをしてもらったのでした。お湯につかってあったまって、マッサージをしてもらい、リラックスできました。