カーブス初日！

始めました。カーブス通い。

１年契約したけど、続くかな・・・・

近いところにあるし、通うこと自体は問題ないと思うんだけど、自分の意志が続くかどうか。

いろいろいろいろ試した結果、自分自身の性格からいうと、自分の意志でコントロールして体力をつけるのは、難しいという結論に。

ジャンプ、ステップ、フラフープ、、、、道具はそれなりにそろっているけど、意志が続かない。

筋力UPというのにも、今回意識して取り組むことに。

いろいろ思うこと（良い面）

・コーチの元気がよい。

・お名前を呼んでくれる。体験の時も、今回も終わってから電話をくださって、しんどくないかどうか痛みがないかを確認してくれる。

・３０秒ごとにくるくると移動していくので、そのペースに乗っかり、さぼろうという気にならない。

（というか、それほどつらいものではない）

・いろいろと、運動の特性とかも、ていねいに説明してくれる。

・３０分というのが良い。もう少ししてもよいかなという気になる。

 

今後の心配

・周りの友達がみんなやめたといっていると私の友人が言ってたので、続くかどうかが問題。

・今の肩の痛みに影響が出ないかどうか

・ワンパターンなので、それが良い結果となるのか、飽きてくるのか

 

とにかく運動不足なのは、事実なので、何とか頑張りたい。

 

体力年齢・・・・ショック

まさかここまでとは・・・・ショックを受けました。

自分の体力というか筋肉がこんなことになっているとは・・・・・

 

女性専用ジムKに体験で行きました。

いろいろな聞き取りがあって、体力をはかる３つのテストがありました。

片足立ち、腹筋、柔軟

どれもこれも惨敗です。本当にがっくり来ました。

と同時にやる気が出てきました。頑張って、結果をだすぞ～

 

 

書道通信添削終了

通信添削の期限間際に、最後の課題を４つまとめて送った。

本当に自分でよく頑張ったと思う。

条幅も含め、大きな封筒で送りました。

今日その添削が返ってきました。

いろいろと、お直しもあるものの、ほめ言葉もたくさんいただき、

やり切った感があります。

ここで、練習をやめてしまうと、腕が落ちるので、少しずつでも練習を続けたい。