テレビ番組

毎週土曜日午前９時半からＮＨＫで『助けて！　きわめびと』という番組を放映しています。
再放送は木曜日午前１１時５分だそうです。

『〇〇嫌いを克服する方法』とか、『マイナス思考を撲滅する方法』とか、目からウロコです。(笑)
先週は『合気道に学ぶ争わないチカラ』という内容でした。
イラッとした気持ちを押さえ、争わないチカラを育む極意は、意識を下腹に下げて心を静めることと習いました。

娘１が来た時に、「『助けて！　きわめびと』って番組、見たことある　　先週は夫と喧嘩しない方法だったのよ」と
言ってみました。
「肩に力を入れないで、意識を下に持って行くんだって」と教えてあげたら、娘はすました顔で「そしたら強力なパンチが出来るってことか、
そういうことか」と言ったのです。

私は「えっ　えっ　えっ～～～」と思ったけど、心の中で「なるほど　　やってみるか」とも思いました。