娘の熱中症 その後

先週、楮畑への堆肥入れでダウンした娘の熱中症、

その時は、軽症かな？と…

クールダウンして、ひと晩ゆっくり休んだら治るやろ…くらいに思ってたんですが、

翌日もあんまり食べられず、

一週間くらいは体調がスッキリしませんでした。

どうやら軽症ではなかったようで💦

油断してたら怖いですね、熱中症。

娘、ゆっくり休んで、今はもうすっかり元気です。

仕事にも出てきています。

慢性的に寝不足してたのが、

熱中症に罹った一番の原因かもしれません。

睡眠、ホント大事です。

娘が熱中症になった日、義父母も午後から楮畑に出動していました。

『暑いから、来てもらわなくて大丈夫ですよ。』って私言ってるのに、

『いやいや、手伝いに行ってあげるから！』と。

“行ってあげる！”……なにげに いつも上から目線の義母です🤫

こちらの心配をよそに、

義父母、しっかり2～3時間、畑仕事して帰られました😒

この年代のお年寄りって、ホント元気。

戦争も乗り越えてこられたからでしょうか、精神も肉体もホント強靭です(;´д｀)

ちなみに義父は、夕方６時半にはお風呂に入り、そのあと７時頃にはイビキが聞こえています。

翌朝は、７時半過ぎに起床。

しっかり12時間以上睡眠をとっているのも元気の源かもしれません…(。-ω-)zzz

この人たちの介護…ってなった時、自分のカラダはどうなってるやろ？…って、ふと思うこともあります。

気力体力ともに落ち始め、

あちこち健康不安の出始めた50代です(;´д｀)

堆肥をもらって、グングン成長し始めた楮。

さぁ～、今日も一日頑張るとしますかぁ！

q(*･ω･*)p気合だぁ！！