今年の春は、花粉症の症状がまったく出ませんでした。
クシャミ、鼻水、鼻詰まり、目の不快感もまったくナシ( °_° ) !！
例年なら、花粉症の季節は、ティッシュ、マスク、鼻炎薬、アレルギー用目薬を買いまくってますが、
今年はそんな事もまったく有りませんでした。
体質が変わった？？
ひとつだけ思い当たる事と言えば、春ごろからヨーグルトを毎日食べ続けている事。
元々は、腸内環境を整えて、ダイエットするぞ！と食べ始めたヨーグルトなのですが、
ダイエットにはあまり効果が無く
思わぬところで、効果を発揮してくれました((￣▽￣;;)ｱﾊﾊ
何かのテレビで言ってました。
免疫力を上げる方法として、
『同じヨーグルトを一日100ｇ、毎日食べ続けて体調が良くなった…と感じたら、そのヨーグルトの菌は自分に合っている』のだと。
私はコレ
スーパーで、1パック140円也(安い
しかも4個入り)健康不安の出てきた主人、
今まで、牛乳、ヨーグルト、チーズ、乳製品が一切ダメだったのに、
私の効果を傍で見ていて、毎食後のヨーグルト生活始めました。
効果や如何に～～～
乞うご期待です
