こんばんは、卯月です。
今日はカウンセリングに行ってきました。
今日は朝から、肌がピリピリするような緊張感があって、次第にそれが強い不安感に変わっていき、なんだかこわい感じになって、診察室に入っても落ち着かなかったです。
聞かれたことには答えられるんだけど、そのこわい感じがなかなか表現できなくて、どうしていいかわからなくなって、涙が次から次へと流れて落ちました。
「わからないんだ」と私はやっとの思いで言いました。
先生は「何かわからないことがあるの？ それとも、何がわからないのかわからないの？」と聞いてくれました。
「昨日までは具体的だったんだ。こんなに仕事が忙しくて、倒れちゃったらどうしようとか、市ヶ谷まで行けるのかな、途中で死んじゃったらどうしよう、とか思ってこわかった。でも、今日になったら、何がこわいのかわからないんだけど、とにかくこわくて、誰かに助けてもらいたいんだけど、なんだか箱の中に閉じ込められてるみたいで、助けを呼べないの」と私は泣きました。
そして、昨夜いやな夢を見て、よく眠れなかったという話をすると、先生は「疲れてるのに休めないんだね」と言って、「とにかく疲れをとりましょう。ゆっくり休まないと。休めるように薬を出しておくから、今晩はそれを飲んで、明日は一日寝ていなさい」と、薬を処方してくれました。
で、帰ってきたら、息子が明日、お気にの女性ヴォーカリストさんのバースデイ・イベントに行くことがわかって（それが明日だということを忘れていた！）、なんだあ、早起きして送り出さなくちゃ行けないんじゃん。ってことで。
明日は美容院の予約も入れちゃってるし、やっぱり一日寝てるわけにはいかないよう。しくしく。
でも、先生のところで、疲れきってた自分を受け止めてもらえたと思えたので、ずいぶん楽になりました。
それでもピリピリは治らないので、さっき、古い安定剤（最近ご無沙汰のレキソタンくんです）を出してきて飲んだら、なんとなくほわ～んとなってきました。
とりあえず、今夜はぐっすり眠ろう。
こんなに疲れてるのに、昨夜はヤフオクで、コリラックマのところに行って、洗濯物を干すピンチハンガー（ピンチがリラックマとコリラックマの顔になってるの！）とルームシューズと、ピアス収納ケースを落札してしまった。
こんなに働いてるんだからいいじゃん、って思っちゃって。
当分、浪費癖はなおらなそう。
今日の晩ご飯は、買ってきたカツ丼だよん。
元気なくても食欲は落ちない私。なんでだ？
それではまた明日。
おやすみなさい。