疲れ。

今週(というか、もう先週というべきか。7日からの週)は、月曜日にカウンセリングスクールの講座に参加し、その後にカウンセリングを受けて、火・木・金と仕事、昨日はいつものクリニックに行った後、夜にアロマミーティングという集まりに参加、今日は午前中から実家に行くという、私にとっては結構ハードなスケジュールだった。

月曜のカウンセリングは、話し足りないというか、十分伝わったという感覚がいまひとつ持てず、不完全燃焼っぽくて。
多分、私が抱えていった荷物が多すぎて、時間が足りない(1回では無理)ということだったんだと思う。
あ、もともとカウンセリングというものは1回で何とかなるものでもないですが。
これについては、自分でできることをもう少しやってから、またお願いするかなとも考えている。まだわからない。

仕事では特にトラブルはなかったけど、出勤が辛いのは相変わらずで。
ずっと続いていた頭痛に、腰痛が加わり、湿布を貼りながら行く、みたいな。
腰痛も心因性のものかもと、主治医の先生に言われた。

昨夜のアロマミーティング、アロマを楽しみながらおしゃべりする集まりだったんだけど、アドバイザーの資格を持ってる知人が、ハンドトリートメントという、手のマッサージみたいなのをやってくれて、それがとても気持ちよかった。
ハンドトリートメントの間、「最近あった、何か良かった出来事を話してください」と言われて、何も思いつかない自分に「私、大丈夫だろうか」と思った。
ずいぶん追い詰められてる気がして。

そして今日は実家。
息子と行った。
夕方までいたのだけど、何とも言いようのない感情に揺さぶられ。
何だろう、親子って。
他人ではこんな疲れ方ありえないな、と思うぐらい疲れた。
母とは関係は悪くない。
今日も、母はそれはそれは息子と私を歓迎してくれた。それなのに。

このところのハードスケジュールと仕事のストレスでヘトヘトだったから、それでこんなに気分が良くないのか、それとも私の中にまだ、母への憎悪みたいなものがあって、それに振り回されてしまったのか、なんだかよくわからない。
とにかく、ただならぬ感じの不調に襲われている。

こうして書いていると、やはり文章にするのはいいことだなと感じる。
少しずつ、気持ちの波が鎮まっていく。

良かった、これで眠れるかも。
なんだか疲れすぎてて、どうにかなってしまいそうだったけど。

明日は、溜まっている家事をやります。
主に洗濯と買い出し。買い出しといってもネットスーパーなんだけど、1週間分ぐらい注文するから、結構手間と時間がかかるのよ。
掃除は、お風呂とトイレぐらいしかできなそう。部屋のぐちゃぐちゃさ加減に嫌気がさす→途方に暮れて片付けられない、の悪循環。

では、今日はこの辺で。
長々お付き合いいただき、ありがとうございます。
何も楽しい話題がなくてごめんなさい。