寒い朝・太極拳

朝早いとバイクは寒～い。　たくさん着込んで教室へいった。これからは寒さとの戦いになる。暖かい部屋から出るまでグズグズする事になるから気合いと共にダッシュ　しなければならない。



ストレッチ五歩拳に続いていつものようにスミレとさくらに別れて練習写真はさくらコースの４８式かなぁ。私には分かりません。ベテランコースやけど今日は人数が少ない。




27.双震脚 スアンチェンジャオ 両足を持ち上げてから踏み下ろす
28.玉女穿梭 ユィニュィチュアンスゥオ 美女が機織をしている

３６式で一番動きの激しいところで床を踏みならす音が“ダダン”と響く気持ちのよい場面ではあるが横先頭にいると皆さんとのタイミングを気にしながら進めている。
先生の動きを良く見ているつもりやけど頭で理解しているのと体が動くのは別なのか五歩拳・３６式・剣とも途中で抜けてるところが有るらしい。

慌てないでじっくり観察せなアカン