千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

太極剣 靴を忘れた

2008-11-06 16:04:12 | 陳式太極剣
2週休みだったので久しぶりの太極剣です。
やばいなぁ、3段までは何となく、あやふやながら覚えている
皆さんと一緒なら出来る、1人では・・・を装うしかない。
最近習った4段の始めは覚えていません、盗み見ぐらいではアカン状態でした。



気合いが入っていませんね、靴を持ってくるのを忘れ靴下でストレッチを始めましたが足が滑って固定できず裸足になったところ、何時も靴の中で足が遊び動きにくかったのが裸足だと動きやすくしっかり固定できるのです。
思わぬ効果です、22,5㎝弱の足に23㎝の靴を履いていたのですからブカブカしていたのです。

今日の練習

今日の練習も短く簡単そうに見えます、でもいざやって見るとこれがむずかしいんですね。剣の運び方、足の運び方、目の移動、腰の回し方全て戸惑ってしまいます。


みんなで練習

若い女性の見学者が有りました、竹光の剣で一緒に練習です。
仲間になれたらいいですね