千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

酷暑に咲く花

2009-08-12 21:35:40 | 癒し系・花・友達
大雨被害や地震の恐怖が続きますね。
連日TVで被害の模様を伝えています。
皆様の周辺は大丈夫でしょうか。

花は良いですね、よそのお宅の花を愛でなごんでいます。

 

ハイビスカス



百日紅・雨に濡れて



紅葉葵・初めて花の名を名前を知りました。



コスモスかなぁ・・・ちょっと違うような気も



木槿(むくげ)です。



我が家のショボイ雲南百薬・・・成長度微弱

窓の開閉・ツインボール

2009-08-12 10:32:31 | ツインボール・気功灸
いつものようにおしゃべりをしながらボールを使い身体を動かしていると、
皆さんが「ちょっと寒いのでは」とおっしゃる?・・・快適やのになぁ

そこで大きな窓を開けることにした中央のどでかいガラスは開かないが、
両端の細長い窓は開くようになっている。
膝くらいから天井までの大きなガラスで開けたとき窓からはじき出される様な、
怖さを感じた

それと共に静かだった室内は表の道路を走る車の喧騒が入ってきた。
その堀川通は4車線?有る広い道路のため車の走行も多く私などなるべく
裂けている道です。

開脚前屈

私の一番苦手な開脚・前屈です、早くできるようになればいいな、
と思っていますが出来る日は来るのでしょうか??
疑問ではありますが、何時か出来ると信じて練習をしています。
現在の成果・・・85°ぐらい・・・・・つまり早よ言えば出来てへん