涼風は２回・太極拳

ソロソロ夏も終わりかと思いますが日中は暑いですね。
それでも教室に２度スッゴク涼しい風が入ってきました。
いいですねぇ、何物にも代え難い有り難い風です。

開始前に小田先生からそこの女性４人３６式套路開始と号令が出ました。
１度で汗びっしょりかいてしまいました。

今日の長拳は後掃腿を鏡に向かって前半の練習です。
手を大きく回して腰にため一気にボーンと押し出すところです。
後半は来週です。

太極剣
第二段の15.左虚歩 撩、ヅゥオ シュイブリャオ

太極拳３６式は套路を１回
その後三段の19.右・左擦脚、ヨゥ・ヅゥオ ヅァジャオ の練習です。

Ｓさんよりマカオ土産？沖縄？やったかしら、美味しいお菓子でした。
練習後の甘みは凄くうれしいですね

先生が男性群にＴシャツをプレゼントしておられたが「私達もサイズ合います」
と強引にそんちゃんと共にいただきました（図々しいね）
前に龍のマーク、後ろに新太極拳と書いてあります。（嬉しいな）