貧血と胃腸

昨晩は比較的早く床に就いた。
しかし、寝姿勢はどうにも楽じゃない。
ベッドから降り、正座してベッドにもたれかかるようにして寝ることにする。

これが存外効いたのか、翌日今までになく胃の調子が良い。
これまで、何時に夕食を摂っても翌朝もたれていたのに、それがない。軽い空腹感すら覚える。
そして、昨日のめまい症状は起きなかった。

考えるに、今の自分は胃の病（よくわからないが多分あるだろう）のせいで、消化時間が異常に長くかかる。
そのため、床に伏してしまうと、胃が消化を十分に行えないのではないか。
寝る時に、机に突っ伏すような姿勢を取ることで、胃は垂直を保ち、時間のかかる消化が多少しやすくなるのではないか。
これで、日中の仕事や家事の効率が上がるといいのだが。